Plaukų priežiūra pagal ajurvedą
Plaukai yra vienas pagrindinių išorinio grožio kriterijų. Ajurveda siūlo tam tikrą priežiūrą sveikų ir gražių plaukų palaikymui tam, kad jie neturėtų jokių problemų. Plaukų sveikata priklauso nuo dhatu (septynių pagrindinių elementų, kurie palaiko kūno funkcionavimą ir struktūrą: limfos, kraujo, raumenų, riebalų, sėklos, kaulų čiulpų) arba audinių. Maistinga plazma, pagaminta virškinimo metu, pamaitina dhatu. Sveika ir maistinga plazma gamina sveikus plaukus. Skurdi dieta, ligos, tinkamos higienos trūkumas, maistinių medžiagų stoka gali paveikti plaukus ir sukelti įvairias problemas. Kiti veiksniai: amžius, dieta, metų laikai, klimatas, užterštumas, stresas ir susirūpinimas, įtakoja plaukų ir galvos odos sveikatą.
Norint turėti sveikus ir patrauklius plaukus Ajurvedinės dietos laikymasis yra pirmas žingsnis. Taip pat labai svarbu tinkamai plauti plaukus.
Keletas patarimų, kad jūsų plaukai atrodytų žaviai ir sveikai:
Norint turėti sveikus ir patrauklius plaukus Ajurvedinės dietos laikymasis yra pirmas žingsnis. Taip pat labai svarbu tinkamai plauti plaukus.
Keletas patarimų, kad jūsų plaukai atrodytų žaviai ir sveikai: